北米で生まれた新しいウォーキング。
両手にポール(ストック)を持って楽しむウォーキング。
楽しさと高い運動効果があり、世界で日本で愛好家が増えてます。
開催日：第1回　9月29日　　13：30～15：00
　　　　第2回　11月10日　13：30～15：00
受付　：市民体育館　13：00～13：30
定員　：各60名(申込順)※医療機関等から運動を制限されていない方
参加費：無料(ポールをお持ちの方は、携行してください)
持ち物：上靴、飲み物、タオル、帽子
【申込み】
NPO法人くさつ健・交クラブ(上記まで)
参加者氏名、住所、電話番号、ポールの有無を連絡してください。
9/29又は11/10のどちらか希望の日を連絡してください。