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キラリエ草津

毎週木曜日19:00～ヨガを中心とした初心者向け体操教室を行っています

体が硬いからヨガなんてムリ！という方にこそ動いてほしい。介護生活にならないよう、自分の体を整えていきましょう

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キラリエ草津

①月2回　月曜日14:00～15:30　 ②ストレッチ・呼吸法・花架拳・花扇功を練習（中国の扇を持つ） ③パワフル交流・市民の日などで表演

花架拳はきれいな音楽にあわせて動く中国舞術の舞で、ゆっくりと呼吸しながら健康でしなやかな体づくをします。女性向きで優美なやさしい動きです。隋時メンバー募集。無料体験しています。

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草津湖岸志那浜飛来地・南湖周辺

①環境整備（清掃）自然調査・水鳥調査 ②コハクチョウの越冬数調査・保護 ③活動内容・コハクチョウ情報発信の広報写真展 ④水鳥観察会・自然環境学習会の説明指導

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中出第五会館

①毎週火曜日　10:00～11:30まで ②会員の健康維持・増進のため、気功やヨガなど体を動かすことと親睦のための語らいをしている

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老上西まちづくりセンター

①毎週土曜日13:30～15:00に活動 ②ストレッチ・形・基本技・さまざまな身を守る護身術の練習

老若男女を対象にした護身術の教室です 草津市スポーツ協会加盟団体です

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市内の社会体育施設 キラリエ草津、市内まちセン、市内小学校体育館　他

〇グラウンドゴルフ　〇卓球・ピンポン　〇バドミントン　〇ノルディックウォーク　〇スポーツ吹き矢　〇健康バンド　〇ペタンク　〇ディスコン　〇中学生バドミントン　◎硬式テニス　◎太極拳　◎ヨーガ　◎女性健康体操　◎ミニバスケット　◎子ども硬式テニス　◎子どもダンス　◎子どもサッカー　◎幼児サッカー　◎小学生バドミントン　◎子ども卓球　◎中学生バドミントン （○サークル　◎教室）

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大路まちづくりセンター

市民の健康づくり ①ストレッチ体操　②中国武術体操（練功十八法前段・後段）　③日本武術太極拳連盟推奨（初級太極拳・24式太極拳・入門太極拳）　④大路区民まつり参加　⑤大路まちセン　毎週火曜日19:15～20:45

参加者募集中　体験は無料いつでも大歓迎　女性講師在席　シニアの方も歓迎します

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市内グラウンド 小学校運動場

①加盟する学童のクラブチームが軟式野球を通して礼儀・規則の厳守と親睦を深める ②たくましい体づくりと心づくりに取り組めるよう環境を整え技術指導を行う ③地域における社会教育の一端として学童（小学生）の健全育成・非行防止に寄与する

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草津市立障害者福祉センター

①草津市いきいきふれあい大運動会委託運営事業　②活動支援センター ③多機能型事業所　④相談支援事業所　⑤草津市基幹相談支援センター委託運営事業

心身障がい児者など福祉関係団体が、お互いに提携して障がい者の自主・自立を旨に、一層の「自立と社会参加」の推進に努め、地域交流や社会貢献活動に積極的に参加し、社会のあらゆるバリア（障壁）をなくすための活動を行い、地域福祉の増進と市民の理解を得る。　

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市内（草津駅周辺） 草津まちづくりセンター　渋川まちづくりセンター

キラリエ草津にて毎週火曜日に活動 ①スポーツ吹矢の技術向上 ②体験会での技術指導 ③技術向上のための学習・親ぼく・交流　④吹矢体験会の実施・県内の交流会・大会

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南笠東まちセン

エアロビクス（有酸素運動）で体力増強＆健康維持を目指している

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草津まちづくりセンター　和室

「自彊術」の習得と実践により心身ともに健康な身体づくりをめざす。 地域とのコミュニケーションを図り、仲間づくりをめざす。 　自彊術は東洋医学をルーツとする日本生まれの健康体操です。全部で31の動作があり、全身を順番にくまなく動かすことにより、体のゆがみを整え、血液の流れをスムーズにし、様々な生活習慣病の予防や改善を図ります。

毎週木曜日　19:15～　活動しています。 和やかなお教室で私たちと一緒に楽しく体験しませんか。 メンバー募集中。いつでも見学・体験に来てください。

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南笠東まちセン

①卓球　　 ②年2回子どもの交流練習　など

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キラリエ草津

①いつまでも若々しく健康でいられることを目指しダンス・ストレッチ・エアロなど毎週楽しく活動している ②毎週木曜日　13:00～17:00

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草津コミュニティ支援センター 草津まちセン

日本古来の健康体操「自彊術」の習得・実施 ①第2・4金曜日13：00～14：30に活動 ②会員の親睦と仲間意識を高める

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渋川まちセン大会議室

①6～10ｍ離れた的に息を吹いて矢を放ち得点を競うスポーツ ②知識・技能を高め、ゲーム感覚で楽しみながら肺活量の向上を目指す ③呼吸機能を鍛え、機能維持に役立つはずをモットーに活動しています ④土曜日13:00～16:00

高齢者も楽しく参加しておられます

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キラリエ草津

①体力の向上と健康維持に関すること ②会員相互の親睦を図るための事業 ③社会活動に関すること ④市主催のスポーツイベントなどに参加 ⑤毎週金曜日9:30～11:00に活動

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キラリエ草津 YMITアリーナ

誰でもできるフォークダンス・レクダンスを週1回程度で活動 ①懐かしい「マイム･マイム」「オクラホマミキサー」など ②踊りを通して仲間づくり、心と体の健康増進を目ざす ③地域イベントに参加

原則毎週月曜日キラリエ501で活動しています。いつでも体験にお越しください。

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草津コミュニティ支援センター

①毎週月曜日　13:20～16:00　気功と太極拳 ②健康維持と会員相互の親睦

いつでも見学OK

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キラリエ草津

健康で明るい家庭づくりに寄与することを目的とする健康体操 ①毎週木曜日9:00～12:30（2部制） ②会員同士の親睦と健康な体づくり

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キラリエ草津

健康維持・健康増進に関する活動。子ども連れでも気軽にできるストレッチやエクササイズ ①ストレッチ体操 ②音楽に合わせたジャズダンス ③活動は毎週金曜日11：00～12：30

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南笠東まちづくりセンター

老若男女を対象にした護身術の教室です ①毎週水曜日19:00～20:15　毎週土曜日17:30～19:15 ②ストレッチ・形・基本技・さまざまな身を守る護身術の練習

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老上西小・笠縫小・志那浜グラウンド

軟式野球 スポーツ少年団所属

新入団員募集中です。いつでも体験・見学OK

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渋川まちづくりセンター

ストレッチ体操・エクササイズ・リズムダンスで心地よく楽しく体を動かし、体力の維持・増進に努めている 毎週木曜日 18:30～20:00（渋川まちづくりセンター）